Vadba je ena najbolj zdravih navad, ki jih lahko imate, vendar se mnogi ljudje spopadajo z motivacijo, znanjem in disciplino. Vendar pa se bo sedeče življenje, ki ga živi večina od nas, slej ko prej pokazalo svoje posledice. Toda mnogi ljudje se trudijo, da bi vadili, saj nimajo razčlenjenega načrta vadbe. Tukaj je, kako lahko…
Na planetu je toliko športov, med katerimi lahko izbirate. Vendar niso vsi športi enaki in vsi se ne morejo truditi z vsemi športi. Po drugi strani pa je atletika precej preprosta in skoraj vsako mesto ima stadion s stezo in igrišče za prireditve na terenu. Ampak to ni glavni razlog, zakaj obožujem atletsko atletsko disciplino….
Read More “Nekaj zanimivih dejstev o atletiki, za katere morda še niste slišali” »
